泡燕麦片应该选用酸奶还是纯牛奶（麦片配酸奶还是牛奶）
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麦片配酸奶还是牛奶
从味道方面来说是牛奶加麦片好，因为酸奶有酸味，而麦片遇到酸味就像饭馊了一样；而从营养功能方面看，酸奶是用80%以上的牛奶制成的，营养成分也是牛奶的80%以上，但酸奶可以调理肠胃，这是牛奶所没有的。建议早餐吃牛奶加麦片，中餐或晚餐后喝酸奶，这是比较科学的吃法。
燕麦用纯奶泡好还是用酸奶泡好
纯奶泡比较好。用酸奶泡，它有时间段的，时间长了就不酸了，那就不好了。哎，纯牛奶泡几天都没事。
燕麦片除了直接泡水，还可以用于泡酸奶，也可接煮牛奶的燕麦泡酸奶是有助于肠胃蠕动，并且对缓解便秘有很好的治疗效果的，还可以补充身体所需的蛋白质，个人觉得泡酸奶效果比较好
水果麦片一般加什么奶
一般加酸奶。
酸奶是纯牛奶通过益生菌发酵而来的，和纯牛奶相比，酸奶的中的蛋白质和钙更有利于机体吸收，平常喝了牛奶会腹胀腹泻的人群也可以选择酸奶来补充钙质，市场上买的酸奶，大多加的糖比较多，所以口感酸酸甜甜的，纯的酸奶口感是比较酸涩的。但推荐的话，还是推荐纯的酸奶，这样能量会相对低一点。平时用酸奶来泡水果燕麦的话，可以根据自己的口味来选择不同的酸奶。如果喜欢吃酸的，建议用纯酸奶，如果不喜欢吃酸的话，可以选择口感好一点的。
用牛奶作为液体介质，然后将水果燕麦片倒入其中，开火盖锅盖加热做成牛奶燕麦粥也是它的常见吃法之一，平进可以把两百克牛奶放在小锅中，加热再加入五十克燕麦片，调匀用小火慢慢加热，等麦片全部软化以后就能取出，这时可以加入一些自己的喜欢的水果粒，或者是一些坚果类食物，会让做出的牛奶燕麦粥味道更好。
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